肌見せの季節到来!プロが教える「首元・口元・くすみ」徹底パーツケア術

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薄着になる季節がやってきました。これまで服に隠れていた首元や口元、そしてくすみが目立ちやすくなる今こそ、丁寧なパーツケアが求められます。今回は、美容のプロフェッショナルお二人に、美しさを引き出すための具体的なケア方法を伺いました。

「特に意識したいのは、日常的によく動かす部分のケアです。たとえば首の皮膚は顔よりも薄く、わずか30度うつむくだけで18kgもの頭の重さが首にかかると言われています。その負荷がシワやたるみの原因になるため、スマホを見る時間が長い現代人はネックケアが必須です」と話すのは、美容ジャーナリストの鵜飼恭子さん。

また、年齢を重ねることで起こるホルモンバランスの変化にも注意が必要です。「更年期になるとホルモンの影響でうぶ毛やヒゲが目立つこともあります。そんな時は、さっと使えるコンパクトなシェービングツールでこまめに処理を。手間を感じさせないケアが、美しさを保つコツです」

日焼け止めについても、ただUVカットするだけでなく、マルチに使えるものが人気だといいます。

「たとえば『アスタリフト』のUV化粧下地は、肌の奥まで届く紫外線をしっかりカットしつつ、明るいツヤ肌に仕上げてくれます。ホワイトとローズの2色があり、ホワイトは顔全体に、ローズは頬の高い位置に重ねると自然なハイライト効果が出ます」と語るのは、ヘア&メイクアップアーティストの山本浩未さん。

夏場に意外と見落としがちなのが唇の乾燥。実は唇には汗腺も皮脂腺もなく、紫外線や乾燥の影響をダイレクトに受けてしまいます。「そんな唇には色付きリップセラムがおすすめです。メイク効果と保湿ケアの両方を叶えられる優れモノですよ」

気温が高くなると、ベースメイクやUVケアに気を取られがちですが、細かなパーツにこそ差が出るのが大人の美容。鏡を見るたびに気分が上がる肌を目指して、この夏は“すみずみまで美しく”を意識してみてはいかがでしょうか。

腰の負担に悩む人へ…“腰椎の選択肢”をわかりやすく解説
腰の負担に悩む人へ…“腰椎の選択肢”をわかりやすく解説
デスクワーク・長時間の立ち仕事・加齢により、腰椎の負担を訴える人が年々増えています。悪化した場合、医師から“腰椎の手術という選択肢”を提示されるケースもありますが、実際には種類や方法が多く、どれを選ぶべきか分からない人が大半です。ここでは、一般的な腰椎の手術の種類や、判断基準、費用の目安をわかりやすくまとめています。1. 腰椎手術にはどんな種類がある?(代表的なもの)患者の状態により選ばれる代表的分類:① 内視鏡を使った手術切開が小さく、回復が早いと言われる入院期間が比較的短い② 固定を行うタイプの手術ぐらつきを抑えるための方法ライフスタイルに合わせて選択される③ 負担部位を減らすための手法神経の圧迫を軽減する目的※名称は避けていますが、説明は実用的に。2. 手術を提案されるタイミングの目安長期の腰の負担が改善しない仕事が続けられないほどの腰の不快感神経の圧迫サインがある日常生活に支障が出ている3. 費用相場(あくまで一般的な目安)内視鏡手術:20〜50万円前後(保険適用で変動)固定手術:数十万円〜入院費:1〜2週間のことが多い4. 手術を選ぶ前に確認すべきポイント症状に合った手法を提
ガラポン抽選にも外国人 観光地化した「浪速の台所」が悩む地元対策
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平日の大阪・黒門市場では外国人観光客の姿が目立った=2026年11月26日午後2時46分、大阪市中央区、西村宏治撮影 「大阪・浪速の台所」とも呼ばれてきた大阪市中央区の黒門市場。15年ほど前から外国人観光客が集まることで知られるようになったが、コロナ禍で苦境も味わった。地元客と観光客のバランスをどう取るか、手探りが続く。 【写真】ネパール人が5年で6倍に 人口の2割が外国籍の街で記者が見た光景  12月5日。黒門市場の商店街では、年末恒例の「ガラポン抽選会」が行われていた。  午前11時ごろ、抽選の「ガラガラ」の前には、長い列ができていた。ただし、並んでいるのは半分以上、外国人だ。関係者は言う。「買い物をして、何度も並ぶ人もいますよ」  SNSや海外向け観光ガイドで紹介され、外国人にもよく知られるようになった黒門市場。一方では、地元客向けのイベントも続いている。  11月30日午前9時前。黒門市場の無料休憩所前に100人を超える行列ができていた。  この日は、黒門市場商店街振興組合のプレミアム商品券の販売日。昨年に始めた地元客向けの取り組みで、組合加盟店で使える1万3千円分

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